Dispositivos y accesorios
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
Prep. 5min
Total 10min
4 porce
Ingredientes
-
50 gramů vlašských ořechů, na půlky
-
60 gramů sušených brusinek
-
30 gramů sušených meruněk napůl
-
50 gramů chleba Pumpernickel
-
100 gramů avokáda zralého, na kousky (3 cm)
-
4 stonky čerstvého koriandru
-
30 gramů sezamového oleje, tmavého
-
20 gramů hořčice
-
20 gramů limetkové šťávy
-
100 gramů smetany, min. 30 % tuku
-
30 gramů vody
-
100 gramů mléka
-
¼ čajové lžičky kari
-
¼ čajové lžičky celého římského kmínu
-
½ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
120 gramů baby špenátu120 gramů polníčku
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
6 g
Calorías
1760 kJ /
420 kcal
Grasa
32 g
Fibra
5.9 g
Carbohidratos
24 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Avokádo
12 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1h 15min
Gnocchi s avokádem
20min
Salát s kozím sýrem a kešu
25min
Teplý kuřecí salát se sýrem
25min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
55min
Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem
20min
Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou
15min
Guacamole s mangem a brusinkami
10min
Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)
40min
Listový salát s jablky a čedarem
25min
Smoothie bowl se špenátem a goji
15min