Dispositivos y accesorios
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
Prep. 5min
Total 10min
4 porce
Ingredientes
-
50 gramů vlašských ořechů, na půlky
-
60 gramů sušených brusinek
-
30 gramů sušených meruněk napůl
-
50 gramů chleba Pumpernickel
-
100 gramů avokáda zralého, na kousky (3 cm)
-
4 stonky čerstvého koriandru
-
30 gramů sezamového oleje, tmavého
-
20 gramů hořčice
-
20 gramů limetkové šťávy
-
100 gramů smetany, min. 30 % tuku
-
30 gramů vody
-
100 gramů mléka
-
¼ čajové lžičky kari
-
¼ čajové lžičky celého římského kmínu
-
½ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
120 gramů baby špenátu120 gramů polníčku
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
6 g
Calorías
1760 kJ /
420 kcal
Grasa
32 g
Fibra
5.9 g
Carbohidratos
24 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Avokádo
12 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Halloumi salát
20min
Chřestový salát s mangem
35min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min
Fenyklový salát s grapefruitem
20min
Smoothie bowl se špenátem a goji
15min
Salát panzanella s dresinkem z jahod, rajčat a citrónové šťávy
35min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi
35min
Steak s rukolovým salátem
35min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35min
Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou
1h 10min