Granola

Granola

5.0 5 valoración

Prep. 10min

Total 1h 40min

700 g

Ingredientes

100 g di noci miste, intere (ad es. nocciole, mandorle, noci)
250 g di fiocchi d'avena duri
100 g di fiocchi di farro
50 g di grano saraceno

50 g fiocco di quinoa, o riso
15 g di amaranto soffiato
40 g di semi di zucca
40 g di semi di girasole
10 g di semi di lino

10 g di semi di sesamo
200 g di sciroppo d’acero
40 g di olio di cocco
1 cucchiaino raso di cannella in polvere (opcional)
1 punta di coltello di sale

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 100 g

Proteína 14 g

Calorías 2154 kJ / 514 kcal

Grasa 23 g

Fibra 7.9 g

Carbohidratos 56 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Semplice. Fatto. In Casa. 204 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Tzatziki

Tzatziki

10min

Baguette

Baguette

3h 45min

Dal di lenticchie (2 Porzioni)

Dal di lenticchie (2 Porzioni)

35min

Crema Thermomix® per le feste

Crema Thermomix® per le feste

25min

Mapo tofu

Mapo tofu

20min

Brodo vegetale in polvere

Brodo vegetale in polvere

Ninguna valoración

Insalata di lenticchie

Insalata di lenticchie

30min

Hummus

Hummus

10min

Guacamole

Guacamole

5min

Insalata di verdure al bicchiere

Insalata di verdure al bicchiere

20min

Curry thailandese veloce con pollo

Curry thailandese veloce con pollo

40min

Panini Pita

Panini Pita

2h