Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
50
gramů sušených třešní
o bien 50 gramů sušených brusinek - 80 gramů sušených meruněk
- 50 gramů sušených jablek, na kroužky
- 150 gramů džusu z černého rybízu
- 150 gramů medu
- 15 gramů řepkového oleje
- 2 čajové lžičky mleté skořice
- 1 čajová lžička mletého kardamomu
- ½ čajové lžičky soli
- 100 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 100 gramů lískových ořechů
- 300 gramů ovesných vloček
- 100 gramů ječných vloček
- 20 gramů pšeničných klíčků
- 200 gramů slunečnicových semínek
- 50 gramů sezamových semínek, bílých
- Inf. nutricional
- por 1365 gramů
- Calorías
- 22638 kJ / 5407 kcal
- Proteína
- 148.1 g
- Carbohidratos
- 646.8 g
- Grasa
- 285.4 g
- Fibra
- 81 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Smetanová zmrzlina se slaným karamelem
14h
Granola s kokosem a brusinkami
50min
RAW medové mandlové mléko
8h 40min
Čokoládovo-třešňová granola
1 Std. 45 Min
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1h
Kakaový chia puding
35min
Mandlová mouka
5min
Kokosová granola
1h 40min
Jednoduchá granola
25min
Mandlové mléko
6h 10min
Extra ořechovo-semínková granola
1h 40min
Řecký jogurt
13h