Čokoládové trojhránky s lesními plody

Čokoládové trojhránky s lesními plody

5.0 7 valoración

Prep. 25min

Total 50min

54 kusů

Ingredientes

70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)

70 gramů malin
125 gramů horké vody
260 gramů kešu ořechů
60 gramů vlašských ořechů, na půlky
40 gramů slunečnicových semínek
2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
160 gramů datlí, bez pecek
70 gramů strouhaného kokosu
70 gramů sušených brusinek
150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa) na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 kus

Proteína 2 g

Calorías 291 kJ / 70 kcal

Grasa 4 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Brainfood 12 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Dýňové karbanátky se špaldou

Dýňové karbanátky se špaldou

1h 40min

RAW kokosoví šneci

RAW kokosoví šneci

12h 20min

Čokoládový RAW dort s banány

Čokoládový RAW dort s banány

1h 20min

Smoothie bowl se špenátem a goji

Smoothie bowl se špenátem a goji

15min

Fatayer se sýrem a mátou

Fatayer se sýrem a mátou

1h 5min

Veganská zakysaná smetana

Veganská zakysaná smetana

10h 15min

Domácí želatinky

Domácí želatinky

24h 30min

Chai masala sušenky (bez cukru)

Chai masala sušenky (bez cukru)

35min

Rýžový koláč á la pizza

Rýžový koláč á la pizza

1h 30min

Čokoládový coulant

Čokoládový coulant

30min

Ratatouille

Ratatouille

40min

RAW sezamové kuličky s kokosem

RAW sezamové kuličky s kokosem

8h 30min