Čokoládové trojhránky s lesními plody

Čokoládové trojhránky s lesními plody

5.0 8 valoraciones

Prep. 25min

Total 50min

54 kusů

Ingredientes

70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)

70 gramů malin
125 gramů horké vody
260 gramů kešu ořechů
60 gramů vlašských ořechů, na půlky
40 gramů slunečnicových semínek
2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
160 gramů datlí, bez pecek
70 gramů strouhaného kokosu
70 gramů sušených brusinek
150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa) na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 kus

Proteína 2 g

Calorías 291 kJ / 70 kcal

Grasa 4 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Brainfood 12 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Kokosový RAW bar

14 Std. 25 Min

Tiramisu (bez laktózy)

12 Std. 40 Min

Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem

35 Min

Zázvorové sušenky s medem

1 Std.

Rýžová zmrzlina s mandlovým likérem a jahodami

7 Std. 45 Min

Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla

2 Std. 10 Min

Alternativa smetany na bázi kešu

6 Std.

Křupavé PALEO cereálie (bez lepku)

30 Min

Tresčí minifishcakes s hráškem

1 Std. 10 Min

Květáková pizza s klobáskou

1 Std. 20 Min

Kávový cheesecake (bez cukru)

3 Std. 20 Min

Granola s kokosem a brusinkami

50 Min