Čokoládové trojhránky s lesními plody

Čokoládové trojhránky s lesními plody

5.0 7 valoraciones

Prep. 25min

Total 50min

54 kusů

Ingredientes

70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)

70 gramů malin
125 gramů horké vody
260 gramů kešu ořechů
60 gramů vlašských ořechů, na půlky
40 gramů slunečnicových semínek
2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
160 gramů datlí, bez pecek
70 gramů strouhaného kokosu
70 gramů sušených brusinek
150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa) na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 kus

Proteína 2 g

Calorías 291 kJ / 70 kcal

Grasa 4 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Brainfood 12 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30min

RAW pomerančový dort s mandlemi

RAW pomerančový dort s mandlemi

1h 40min

Fazolové kuličky s rozmarýnem

Fazolové kuličky s rozmarýnem

20min

Mandlová zmrzlina s ovocnou omáčkou

Mandlová zmrzlina s ovocnou omáčkou

2h 30min

Čokoládový RAW dort s banány

Čokoládový RAW dort s banány

1h 20min

Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou

Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou

50min

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

1h 50min

Tiramisu (bez laktózy)

Tiramisu (bez laktózy)

12h 40min

Kávový cheesecake (bez cukru)

Kávový cheesecake (bez cukru)

3h 20min

Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou

Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou

50min

Chai masala sušenky (bez cukru)

Chai masala sušenky (bez cukru)

35min

Veganéza - veganská náhrada majonézy

Veganéza - veganská náhrada majonézy

15min