Barres céréales tendres

Barres céréales tendres

4.5 20 valoraciones

Prep. 20min

Total 1h

21 parts

Ingredientes

80 g de noisettes, avec peau ou blanchies
100 g d'un mélange de fruits secs (par ex. canneberges, dattes, abricots)
70 g d'huile de noix de coco
100 g de sirop d'agave
100 g de miel
½ c. à café de zeste de citron râpé avec 1-2 pincées de sel
250 g de flocons d'avoine
3 c. à soupe d'amandes éffilées
3 c. à soupe de graines de tournesol

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 part

Proteína 3 g

Calorías 649 kJ / 155 kcal

Grasa 8 g

Fibra 1.6 g

Carbohidratos 19 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Back to school 10 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Coupelles de granola au miel, yaourt, noix et fruits

55min

Biscuits aux amandes

1h

Pâte à tartiner choco-noisette vegan

20min

Biscuits d'avoine sur bâtonnets

1h 30min

Crackers au fromage

2h 30min

Pâte à tartiner au chocolat et à la noisette

45min

Crème lait de coco - cacao (sans produits laitiers)

15min

Brownies vegan

2h 40min

Crème dessert

15min

Boules énergétiques

30min

Pâte à tartiner chocolat-noisette

2h

Pain aux cinq graines

50min