Zachte graanrepen

Zachte graanrepen

4.9 9 valoraciones

Prep. 20min

Total 1h

21 stuks

Ingredientes

hazelnoot
80 g
gedroogde vruchten mengeling (bv. veenbessen, dadels, abrikozen)
100 g
kokosolie
70 g
agavesiroop
100 g
honing
100 g
citroenzeste met 1-2 snuifjes zout
½ tl
havervlokken
250 g
amandelschilfers
3 el
zonnebloempitten
3 el

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 stuk

Proteína 3 g

Calorías 649 kJ / 155 kcal

Grasa 8 g

Fibra 1.6 g

Carbohidratos 19 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Back to school 10 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Havertaart

Havertaart

Ninguna valoración

Burgers van aardappelbeignets en spinazie

Burgers van aardappelbeignets en spinazie

35min

Rabarberijs

Rabarberijs

36h 25min

Zoete aardappelschotel met de Peeler

Zoete aardappelschotel met de Peeler

Ninguna valoración

Spinazieknoedels in tomatenragout

Spinazieknoedels in tomatenragout

1h

Energiesmoothie

Energiesmoothie

10min

Gefermenteerde wortelen

Gefermenteerde wortelen

Ninguna valoración

Energierepen met granen en gedroogd fruit

Energierepen met granen en gedroogd fruit

2h 30min

Omelet met kip op Thaise wijze

Omelet met kip op Thaise wijze

50min

Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen

Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen

1h

Knapperige granola

Knapperige granola

2h

Havermoutpap met vers fruit

Havermoutpap met vers fruit

15min