Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Kurczak z warzywnym ryżem
- 500 - 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na ok. 2 cm kawałki
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- ½ łyżeczki kurkumy, mielonej
- 20 g oleju
- 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 200 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 150 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o bien 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 250 g ryżu parboiled
- 1200 g wody
Sos
- 10 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 170 g cebuli, pokrojonej w ósemki
- 30 g oleju
- 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 2 łyżeczki musztardy
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¾ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 20 g skrobi kukurydzianej
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1904 kJ / 454.8 kcal
- Proteína
- 25.3 g
- Carbohidratos
- 42 g
- Grasa
- 19.3 g
- Fibra
- 3.3 g
Recetas alternativas
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 min
Zrazy mielone z ziemniakami, kapustą z jabłkiem i sosem warzywnym
1h 25min
Zapiekany kurczak z warzywami w sosie pomidorowym
2 godz. 15 min
Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką
1 godz.
Skandynawskie klopsiki z kremowym sosem
50 min
Zupa gyros z kurczakiem
50 min
Kurczak pod pierzynką z marchewki i pora; Młode ziemniaki; Surówka z kalarepy i rzodkiewki
45 min
Indyk z warzywną kaszą
45 min
Makaron z kurczakiem i suszonymi pomidorami
30 Min
Pulpety z indyka w sosie koperkowym (z osłoną noża miksującego)
1 godz. 30 min
Kurczak w sosie paprykowym
1 godz.
Gnocchi w sosie szpinakowym z kurczakiem
35 Min