Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
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Pâtes au jambon et haricots verts
Prep. 15min
Total 40min
2 portions
Ingredientes
-
1000 g d'eau
-
250 g de haricots verts surgelés préalablement décongelés
-
100 g de jambon blanc maigre
-
120 g de pâtes sèches au blé complet type Penne
-
1 ¼ c. à café de sel
-
½ bouquet de ciboulette fraîche et un peu pour la finition
-
70 g de lait demi-écrémé
-
50 g de fromage à tartiner, allégé type St-Môret
-
½ citron jaune ½ c. à soupe de zeste râpé et le jus pressé
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
¾ c. à café de sarriette fraîche ciselée
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1042.5 mg
Proteína
21.5 g
Calorías
1437.5 kJ /
340.5 kcal
Grasa
6 g
Fibra
8.5 g
Grasas saturadas
2.5 g
Carbohidratos
48 g
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