Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 克 小米 ，浸泡隔夜
- 25 克 黄金亚麻籽
- 20 克 龙舌兰糖浆
- 770 克 水
- ¼ 茶匙 岩盐
- 2 汤匙 麻酱
- 3 汤匙 甜菜根汁 (参考贴士)
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 448 kJ / 107 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 16 g
- Grasa
- 4 g
- Fibra
- 3 g
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