Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- ½ žlutého medového melounu (cca 600 gramů), na kousky
- 40 gramů mandlí
- 470 gramů papáji, na kousky
- 200 gramů zralého manga, na kousky, plus extra na ozdobu
- 4 polévkové lžíce ovesných otrub
- 150 gramů bílého jogurtu
- 30 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
- kiwi, na kousky, na ozdobu
- 1 polévková lžíce strouhaného kokosu, na ozdobu
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1912 kJ / 457 kcal
- Proteína
- 13 g
- Carbohidratos
- 56 g
- Grasa
- 16 g
- Fibra
- 11.1 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Smoothie bowl s banánem a mangem
15min
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20 min
Avokádové smoothie
30 min
Smoothie bowl se špenátem a morušemi
15min
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10 min
Zelené smoothie lívanečky
45min
Quinoa tabouleh
12h 40min
Orientální bramborový salát
2hod.
Smoothie z manga
10 min
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10 min
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20 min
Smoothie pro duševní pohodu
10 min