Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 450 - 500 gramů jahod, čerstvých, bez stopek
- 500 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®
- 2 polévkové lžíce chia semínek
- maliny, čerstvé, na ozdobu
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 367 kJ / 87 kcal
- Proteína
- 4.7 g
- Carbohidratos
- 12.2 g
- Grasa
- 3 g
- Fibra
- 1.5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 Min
Smoothie fitness
5min
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15min
Jahodové smoothie
30 min
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
10 Min
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5min
Ledová káva s whisky creamem
15min
Banánový shake
10 Min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5min
Banánové smoothie
5min
Citrusové smoothie s jahodami
10 Min