Blumenkohl-Sushi

Blumenkohl-Sushi

3.9 39 valoración

Prep. 30min

Total 1h 30min

4 Portionen

Ingredientes

Blumenkohl in kleinen Röschen
600 g
Wasser
500 g
Zucker (1 TL)
5 g
Reisessig
15 g
weißes Mandelmus (siehe Tipp)
50 g
Nori-Blätter
4
Salatgurke geschält, entkernt, in Stiften (ca. 22 cm x 5-8 mm)
80 g
Mango in Stiften (ca. 5-8 mm dick)
80 g
Avocado in Stiften (ca. 5-8 mm dick)
80 g
Sesam zum Bestreuen
2 EL

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 10 g

Calorías 978 kJ / 235 kcal

Grasa 15 g

Fibra 8.6 g

Carbohidratos 11 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Neues vom Blumenkohl 15 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Blumenkohl-Hummus

Blumenkohl-Hummus

35min

Falscher Milchreis

Falscher Milchreis

1h

Vegane Bratwurst

Vegane Bratwurst

1h 20min

Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen

Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen

2h

Falsche Gnocchi

Falsche Gnocchi

1h

Vegetarische persische Bohnenpatties

Vegetarische persische Bohnenpatties

1h 40min

Vegane Mayonnaise

Vegane Mayonnaise

5min

Veganer Sauerrahm

Veganer Sauerrahm

10h 15min

Gemüse-Tofu-Pastetchen mit Koriander-Joghurt-Sauce

Gemüse-Tofu-Pastetchen mit Koriander-Joghurt-Sauce

1h 10min

Tofu-Aufstrich mediterran

Tofu-Aufstrich mediterran

5min

Vegetarische Sushi-Rolle

Vegetarische Sushi-Rolle

30min

Blumenkohl-Sushi-Reis

Blumenkohl-Sushi-Reis

35min