Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g wieprzowiny, (np. polędwicy lub karkówki), pokrojonej w cienkie paski
- 2 łyżeczki przyprawy kebab-gyros
- 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
- 20 g oleju
- 60 g cebuli, pokrojonej w 5 mm piórka
- 1 ogórek (100 g), obrany
- 1 ząbek czosnku
-
200
g jogurtu greckiego, gęstego
o bien 200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu, gęstej - ¼ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych (np. koperek, mięta, oregano)
- chlebki pita, do podania (patrz wariant)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1689 kJ / 403 kcal
- Proteína
- 38 g
- Carbohidratos
- 6 g
- Grasa
- 44 g
- Fibra
- 0.7 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Tortille z kurczakiem i sosem curry
1 Std. 5 Min
Kiełbasa z ketchupem curry (Currywurst)
20 Min
Pizza turecka Pide
1 Std. 20 Min
Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym
45 Min
Pity z marynowanym kurczakiem
3 godz. 45 min
Pita domowa
3 Std.
Burgery z szarpaną wieprzowiną (z osłoną noża miksującego)
4 godz. 50 min
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30 Min
Tortille z kurczakiem i guacamole
1h
Szarpana wieprzowina z tortillami Tex-Mex
1 Std. 20 Min
Pita
2h 30 min
Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu
50 Min