
Dispositivos y accesorios
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
Prep. 10min
Total 40min
2 porcje
Ingredientes
-
wody500 g
-
ziemniaków pokrojonych na 3-4 cm kawałki400 g
-
soli1 łyżeczka
-
filety z łososia, świeże, bez skóry (150 g każdy)2
-
pieprzu czarnego, mielonego1 łyżeczka
-
cytryny pokrojonej w 3 mm plastry½
-
różyczek brokułu pokrojonych na 2-3 cm kawałki250 - 300 g
-
koperku, świeżego plus dodatkowa ilość do dekoracji4 gałązki
-
serka kremowego śmietankowego50 g
-
mąki pszennej15 g
-
czosnku, granulowanego1 łyżeczka
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
602 kcal /
2519.5 kJ
Proteína
40.5 g
Grasa
27 g
Carbohidratos
53.5 g
Fibra
7.6 g
Grasas saturadas
8 g
Sodio
954.5 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

SZYBKIE OBIADY
10 Recetas
Polonia
Polonia