Salade de légumes en verrine

Salade de légumes en verrine

3.0 1 valoración

Prep. 15min

Total 20min

4 portions

Ingredientes

Marinade

2 c. à soupe de tahin
40 g de jus de citron
20 g d'eau
1 - 2 branche(s) de coriandre, fraîche effeuillées
30 g d'huile d'olive extra vierge
½ gousse d'ail (opcional)
1 c. à café de sauce de soja

Salade

100 g de carottes coupées en morceaux (2-3 cm)
80 g de céleri-branche coupé en morceaux (2-3 cm)
100 g de courgettes coupées en morceaux (2-3 cm)
130 g de betteraves crues pelées et coupées en morceaux (2-3 cm)
½ avocat coupé en morceaux (2-3 cm)
2 - 3 feuilles de chicorée rouge coupées en lanières
1 c. à soupe de graines de pavot

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 3 g

Calorías 731 kJ / 175 kcal

Grasa 15 g

Fibra 4 g

Carbohidratos 8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Sain et rapide 45 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Salade de millet en verrines

Salade de millet en verrines

1h

Hiboux en fromage

Hiboux en fromage

Ninguna valoración

Décoction d’orge à l’abricot et au gingembre

Décoction d’orge à l’abricot et au gingembre

1h 25min

Séré aux herbes

Séré aux herbes

10min

Café glacé

Café glacé

2h 15min

Filet de merlu et salade de roquette aux betteraves

Filet de merlu et salade de roquette aux betteraves

1h 35min

Curry d’agneau à l’indienne

Curry d’agneau à l’indienne

1h 30min

Riz au lait et son coulis de fruits rouges

Riz au lait et son coulis de fruits rouges

55min

Sauce automnale

Sauce automnale

10min

Mousse au chocolat noir et caramel

Mousse au chocolat noir et caramel

4h 30min

Pâte de base pour pain

Pâte de base pour pain

24h 30min

Pain rustique

Pain rustique

2h