Smoothie bowl aux baies d'açai

Smoothie bowl aux baies d'açai

4.9 15 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

2 portions

Ingredientes

2 dattes, dénoyautées (voir la rubrique «Conseil(s)»)
1 banane coupée en deux
½ banane coupée en deux
30 g d'amandes, entières, décortiquées
150 g de framboises, surgelées
40 g de lait d'amande

40 g de lait de coco
2 c. à soupe de baies d’açai séchées et moulues
1 c. à café de miel

1 c. à café de sirop d'érable
un peu de lait d'amande (opcional)

un peu de lait de coco
1 c. à soupe de graines de chia
2 c. à soupe de baies de goji séchées

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 9 g

Calorías 1495 kJ / 357 kcal

Grasa 17 g

Fibra 15 g

Carbohidratos 34 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Sain et rapide 45 Recetas
Suiza

Tu es un Champion du petit-déjeuner 10 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Lait d'amandes au thé matcha

Lait d'amandes au thé matcha

10min

Poulet au piment et au citron vert avec riz de chou-fleur

Poulet au piment et au citron vert avec riz de chou-fleur

1h 10min

Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)

Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)

30min

Tofu Mapo

Tofu Mapo

20min

Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

10min

Verdure printanière

Verdure printanière

10min

Boules énergétiques

Boules énergétiques

30min

Green Smoothie

Green Smoothie

5min

Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage

Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage

1h

Glace matcha

Glace matcha

10h 30min

Smoothie aux fruits rouges

Smoothie aux fruits rouges

5min

Cheesecake New York

Cheesecake New York

6h 30min