Dispositivos y accesorios
Boulettes de viande épicées et nouilles chinoises aux légumes
Prep. 30min
Total 1h 20min
4 portions
Ingredientes
Boulettes de viande
-
350 g de filet de porc coupé en dés (3-4 cm), à mettre au congélateur pendant env. 30 minutes
-
1 gousse gousse d'ail
-
2 échalotes2 d'oignon de printemps émincés
-
4 branches de coriandre, fraîche
-
100 g de carottes coupées en morceaux
-
10 g d'huile de sésame, toasté
-
1 œuf
-
1 c. à soupe de mélange en poudre de cinq épices chinois
-
15 g de sauce de soja
-
2 pincées de piment, sec, en flocons (opcional)
-
½ c. à café de sel
-
3 pincées de poivre, moulu
Nouilles aux légumes et finition
-
1200 g d'eau
-
1 cube de bouillon de poule (pour 0.5 l)1 c. à café bombée de bouillon de volaille
-
100 g de carottes
-
200 g de courgettes
-
150 g de poivrons rouges
-
100 g de pousses de bambou, en conserve égouttées et coupées en lanières
-
250 g de nouilles chinoises, épaisses (nouilles de la marque Mie ou de la marque Chow mein, p. ex.)
-
4 branches de ciboulette fraîche ciselée
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
30 g
Calorías
2263 kJ /
537 kcal
Grasa
19 g
Fibra
7 g
Carbohidratos
60 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Délices asiatiques
10 Recetas
Suiza
Suiza
También podría gustarte...
Curry thaï rapide au poulet
40min
Bœuf laab
1h 5min
Ragoût de chevreuil avec pommes duchesse et chou rouge aux pommes
1h 20min
Piccata de poulet sur ratatouille
40min
Saumon et sa sauce moutarde à l'aneth
1h 30min
Pad Thai au poulet
20min
Ravioli à la ricotta et sauce aux aubergines
1h 40min
Bœuf laab
1h 5min
Pesto de basilic
10min
Bœuf Teriyaki accompagné de riz
2h
Soupe Tom Kha Gai au lait de coco
35min
Potée de lentilles à la viande hachée
50min