Dispositivos y accesorios
Ψωμί για αθλητές
Prep. 10min
Total 3h 50min
40 φέτες
Ingredientes
-
βούτυρο, ανάλατο για το βουτύρωμα
-
σπόρους σίκαλης140 γρ.
-
σιτάρι140 γρ.
-
βουτυρόγαλα500 γρ.
-
ξηρή μαγιά στιγμής (15 γρ.)1 ½ φακελάκι
-
αλεύρι280 γρ.
-
σουσάμι70 γρ.
-
λιναρόσπορο70 γρ.
-
ηλιόσπορο50 γρ.
-
παχύρρευστη σάλτσα μήλου200 γρ.
-
αλάτι2 κ.γλ.
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 φέτα
Proteína
3 g
Calorías
360 kJ /
86 kcal
Grasa
2 g
Fibra
2.3 g
Carbohidratos
13 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Σπιτικά ψωμιά
8 Recetas
Internacional
Internacional