Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g queijo emmental
- 400 g leite
- 60 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
- 60 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 6 gemas de ovo
- 300 g atum em lata escorrido
- 15 g cebolinho picado
- 6 claras de ovo
- 20 g sumo de limão
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1574 kJ / 370 kcal
- Proteína
- 26 g
- Carbohidratos
- 11 g
- Grasa
- 25 g
- Fibra
- 1 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Empadão de brócolos com peixe
1 godz. 35 min
Cogumelos recheados
40 Min
O 1º bacalhau espiritual
40 Min
Tarte de chocolate e avelã
1h 10min
Lasanha de frango com pesto
1 godz. 20 min
Salada de laranja e funcho - TM5
Keine Bewertungen
Lombinhos de Natal com três recheios em massa folhada
2h 35min
Tarte de peixe e coentros com queijo da Ilha
50 Min
Quiche de atum e tomilho-limão
45 Min
Quiche de presunto e Camembert
1h
Tarte de salmão e tomate seco
35min
Tarte de espargos
1h