Quinoa salad with crunchy vegetables

Quinoa salad with crunchy vegetables

3.6 16 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

spring onion cut in pieces
1
carrots cut in pieces
70 g
courgettes cut in pieces
140 g
water
400 g
salt
1 ½ tsp
quinoa
50 g
tomatoes diced
80 g
olive oil
2 tbsp
balsamic vinegar
2 tbsp
nigella seed
1 tsp
white pepper, ground
1 pinch

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 3 g

Calorías 709 kJ / 171 kcal

Grasa 11 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 15 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

The Basic Cookbook 133 Recetas
Internacional

The Basic Cookbook 133 Recetas
Internacional

The Basic Cookbook 151 Recetas
Internacional

The Basic Cookbook 131 Recetas
Canadá

También podría gustarte...

Squash soup, Fish with rice and vegetables, Apple-pear crumble

1h

Green bean bundles, potatoes and thyme butter

50min

Fillet with Rice, Almonds and Cranberries

1h

Stuffed vegetables

1h 20min

Tagliatelle with porcini mushrooms

1h

Ratatouille

40min

Chopped vegetable salad

10min

Steamed rice

25min

Menu: Ginger-Pea Soup, Salmon in a Lemon Marinade, Vegetables and Potatoes

45min

Chocolate cake

45min

Stir-fried vegetables

10min

Asian-style rice with eggs and vegetables

35min