Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g Olivenöl
- 150 g Zwiebeln halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 250 g rote Paprika in Stücken
- 1 grüne Chilischote, frisch grühn (siehe Tipp)
- 450 g Rinderhackfleisch
-
300
g Tomate, in der Dose
o bien 300 g Tomate frisch, in Stücken - 1 TL Salz
- 1 TL rote Chilisauce nach Geschmack (siehe Tipp)
- 400 g Kidneybohnen, in der Dose abgetropft
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 307 kcal / 1285 kJ
- Proteína
- 22 g
- Grasa
- 16 g
- Carbohidratos
- 13 g
- Fibra
- 7.7 g
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