Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g Kichererbsen, getrocknet, getrocknet
- 2300 g Wasser
- 80 g Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
- 3 - 4 Knoblauchzehen
- 2 TL Salz
- 1 TL Zucker
- 200 g Tahin
- 60 g Zitronensaft von ca. 2-3 Zitronen
- 3 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- Chiliflocken (Pul Biber) zum Bestreuen
- Sumak zum Bestreuen
- Inf. nutricional
- por 1 Portionen
- Calorías
- 1044 kJ / 250 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Grasa
- 19 g
- Fibra
- 5.4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Grüner Humus
10 Min
Sesampaste - Tahin
15min
Auberginencreme "Orient"
2 Std.
Auberginensalat - Baba Gannuş
1h
Hummus aus dicken Bohnen
1h 15min
Kichererbsencreme
9 godz. 45 min
Hummus
20min
Hummus
10 Min
Bohnendip mit Chiliöl
45min
Tahin-Joghurt-Dip - Yoğurtlu Tahin Soslu
5 Min
Falafel mit Tomatenrelish
9 godz.
Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat
40 λεπτ.