Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 480 g tinned chickpeas, rinsed, drained (2 x 400 g tins)
- 50 g crunchy peanut butter
- 50 g lemon juice
- 1 apple, peeled, cored and quartered, plus extra diced for garnishing
- 1 Tbsp maple syrup
- 1 tsp ground cinnamon
- ¼ tsp ground nutmeg
- ⅛ tsp ground cayenne pepper, or to taste
- ½ tsp fine sea salt
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1077 kJ / 257 kcal
- Proteína
- 12 g
- Carbohidratos
- 25 g
- Grasa
- 10 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Chocolate Beetroot Muffins
30 Min
Seed and Nut Bread
1 Std. 30 Min
Rhubarb and Ginger Spelt Cake
1h 20min
Pea and Mint Soup (TM5)
20 min
Courgette and Pine Nut Cake
50 min
Brussels Sprouts with Cranberries and Pecans
35 min
Carrot and Peanut Bake
55min
Courgette and Carrot Loaf
45 min
Red Pepper Houmous
5 min
Pink Salad
10 Min
Courgette and Dried Fruit Scones
30 Min
Root Vegetable Oaty Squares
1 godz. 10 min