Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 180 g caju
- 500 g água
- 35 g azeite
- 3 dentes de alho
- 250 g espinafres baby
- 120 g bebida de soja
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
- 20 g sumo de lima (1 unid. aprox.)
- 150 g corações de alcachofra em conserva, escorridos e cortados em quartos
-
Legumes variados (cenoura, aipo, etc.) cortados em palitos q.b. p/ servir
o bien Nachos
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 857 kJ / 205 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 8 g
- Grasa
- 16 g
- Fibra
- 4 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Cozer 600-800 g de curgete
35min
Gnocchi de cenoura com molho de gorgonzola e nozes
1 Std. 25 Min
Empadinhas de tomate e manjericão
1 Std. 20 Min
Rissóis de requeijão e noz
35min
Gaspacho de pepino e rúcula com cornichons e hortelã
10 min
Creme de milho e pimento
10 min
Técnica Penne
Ninguna valoración
Risoto de borrego com couve-flor e pão picante
Ninguna valoración
Raspadinha de limão
10 min
Chili mexicano de queijo e chouriço
30 min
Piza Marguerita com base de feijão
Ninguna valoración
Menu: Calzone de espinafres, ricota e tomate e Fondue de chocolate com espetadas de fruta
1h 30min