Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g Parmesan in Stücken
- 1 Kugel Mozzarella (125 g), abgetropft, in Stücken
- 4 Eier (Kl. M)
- 300 g Milch
- 200 g Mehl
- ¾ TL Salz
- 1 Zwiebel halbiert
- 150 g Möhren in Stücken (2 cm)
- 1 Peperoni, rot entkernt, in Stücken
- 1 Knoblauchzehe
- 90 g Olivenöl
- 300 g Hackfleisch, gemischt grob zerzupft
- ½ TL Pfeffer
- 2 Prisen Zucker
- ½ TL Oregano, getrocknet
- 20 g Tomatenmark
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 50 g Rucola geputzt
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 848 kcal / 3550 kJ
- Proteína
- 39 g
- Grasa
- 53 g
- Carbohidratos
- 46 g
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