Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g koçbaşı nohut (bk. Öneriler), 1 gece önceden suda bekletilmiş, süzdürülmüş
- 1200 - 1250 g su
- 20 g zeytinyağı
- 80 g soğan, ikiye bölünmüş
- 1 diş sarımsak
- 200 g domates, ikiye bölünmüş
- 1 adet yeşil acı biber, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 15 g taze zencefil, dilimlenmiş (1-2 mm)
- ¼ tk kimyon
- ¼ tk toz kişniş
- ¼ tk toz zerdeçal
- ⅛ tk toz acı biber
- ¼ tk garam masala baharat karışımı
- 1 ¼ tk tuz
- 30 g limon suyu
- 2 - 3 dal kişniş yaprağı, süslemek için
- Inf. nutricional
- por 1 porsiyon
- Calorías
- 1513 kJ / 361 kcal
- Proteína
- 11.8 g
- Carbohidratos
- 27.8 g
- Grasa
- 19 g
- Fibra
- 15 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Avokadolu Hindistan Cevizli Dondurma
6h 15min
Karnabaharlı Pilav ve Köri Soslu Köfte
1u. 5min
Domates Soslu, Sebzeli, Bulgurlu Köfte
50 Min
Chai Şurubu
Brak ocen
Yavaş Pişirilmiş Nohut
26h 5 min
Kuru Fasulye
10h
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30 Min
Kıymalı Ispanak
45 Min
Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi
1h
Sağlıklı Shake
10min
Salçalı Bulgur Pilavı
40 Min
Zeytinyağlı Taze Fasulye
40 Min