Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g cebola roxa cortada em pedaços pequenos
- 2 dentes de alho cortados em lâminas
- 150 g talo de aipo cortado em lâminas
- 150 g cenoura cortada em palitos
- 200 g brócolos, só os floretes
- 200 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 10 g gengibre cortado em palitos
- 5 g curcuma fresca cortada em palitos
- 1250 g água
- 1 c. chá de canela em pó
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
- 1 pitada de pimenta
-
100
g couve-portuguesa
o bien 100 g couve kale - 150 g couve roxa cortada em pedaços
- 35 g azeite
- ½ limão, só o sumo
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 295 kJ / 71 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 5 g
- Grasa
- 5 g
- Fibra
- 4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Sumo Detox - Jantar
5 Min
Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã
35 Min
Sumo Detox - Pequeno-almoço
5 Min
Sumo detox de beterraba
15 Min
Sumo detox antioxidante
10 min
Noodles de batata-doce com molho de caju
2 Std.
Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas
1h
Creme de lentilhas picante com seitan - TM31
35 Min
Sumo detox para a pele
15 Min
Detox verde
15 Min
Creme de abacate e pepino
5 Min
Sumo Detox - Almoço
5 Min