Versiones compatibles
Menü: Geeister Himbeerdrink, fruchtiger Linsensalat & Kokospudding
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g grüne Linsen, getrocknet
- 40 g Cashewkerne, geröstet, gesalzen
- 15 g Reis
- 20 g Zucker
- 4 EL Kokosflocken (siehe Tipp)
- 80 - 100 g Eiswürfel
- 80 g Himbeeren, frisch oder gefroren
- 20 - 40 g Gin
- 70 g Holunderblütensirup
- 350 g Apfelsaft
- 20 g Limettensaft
- 2 Scheiben Limette
- 1 TL Tonkabohnen-Vanillezucker (siehe Tipp)
- 200 g Kokosmilch
- 250 g Mangofruchtfleisch, reif
- 1 - 2 EL Minzeblättchen, frisch
-
20
g Walnussöl
o bien 20 g Olivenöl - 10 g Apfelessig
- 150 g roter Paprika, in Stücken
- 50 g Frühlingszwiebeln, in Stücken
- 1 ½ TL Salz
- 2 - 3 EL Granatapfelkerne
- 400 g Wasser
- ½ TL Bohnenkraut, getrocknet
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 5004 kJ / 1195 kcal
- Proteína
- 22 g
- Carbohidratos
- 157 g
- Grasa
- 48 g
- Fibra
- 17 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Grünes China-Gemüse
30min
Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
15min
Apfelcrumble mit veganer Cashew-Vanille-Eiscreme
1h
Quinoasalat mit Miso-Ingwer-Dressing
1 godz. 10 min
Fastensuppe
45 Min
Menü: Topinambursuppe, Lachs im Blätterteig mit Ofengemüse, Lebkuchentrifle
2hod. 15min
Karottensalat mit Feta und Minze
40min
Italienischer Brunch
1h 50min
Frittata verde - Grüne Gemüse Frittata
35min
Kichererbsen Masala
45 Min
Gedämpfter Brokkoli mit Cheddar Chili Cheese Sauce
30min
Schneller Rohkostsalat
15min