Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g Blattspinat, frisch
- 500 g Wasser
- 70 g Zwiebeln halbiert
- 20 g Minzeblättchen, frisch abgezupft
- 10 g Korianderblätter, frisch abgezupft
- 2 grüne Chilischoten, frisch in Stücken
- 100 g Walnüsse, halbiert
- 1 TL Garam Masala
- 1 TL Zucker
- 1 TL Salz
- 1 TL Ingwer-Knoblauch-Paste (siehe Tipp)
-
2
EL Sonnenblumenöl
o bien 2 EL Rapsöl
- Inf. nutricional
- por 300 g
- Calorías
- 903 kcal / 3784 kJ
- Proteína
- 19 g
- Grasa
- 83 g
- Carbohidratos
- 21 g
- Fibra
- 11.8 g
- Grasas saturadas
- 9.2 g
- Sodio
- 1247 mg
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