Fizoły ze śliwkami

Fizoły ze śliwkami

4.3 14 valoraciones
Prep. 15min
Total 9h 30min
6 porcji

Ingredientes

  • 130 - 150 g cebuli przekrojonej na pół
  • 1 - 2 ząbki czosnku
  • 15 g oleju rzepakowego
  • 200 g chudego boczku wędzonego pokrojonego w 1 cm kostkę
  • 750 - 770 g fasoli Piękny Jaś, suszonej uprzednio namoczonej i opłukanej (patrz wskazówka)
  • 700 g wody
  • 2 łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
    2 kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszone
  • 200 g śliwek suszonych, wędzonych (Suska Sechlońska) bez pestek, przekrojonych na pół (patrz wskazówka)
    150 - 200 g śliwek suszonych, wędzonych, bez pestek, przekrojonych na pół (patrz wskazówka)
  • 1 - 1 ½ łyżki grzybów, suszonych zmielonych na puder (patrz wskazówka)
  • 1 łyżka majeranku, świeżego tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
  • ½ łyżeczki soli

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 479.3 kcal / 2006.9 kJ
Proteína 18.7 g
Grasa 22 g
Carbohidratos 64.6 g
Fibra 13.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...