Bolo cru de cenoura

Bolo cru de cenoura

3.9 8 valoraciones

Prep. 30min

Total 5h 30min

12 doses

Ingredientes

P/ demolhar

caju
250 g
Água q.b. p/ demolhar

Bolo de cenoura

noz
70 g
caju
150 g
coco ralado
50 g
canela em pó
1 c. chá de
gengibre em pó
½ c. chá de
noz-moscada moída
¼ c. chá de
laranja só a raspa
1
flocos de aveia
60 g
cenoura cortada em rodelas (2-3 cm aprox.)
500 g
tâmaras medjool s/ caroço
100 g
óleo de coco extra virgem mais q.b. p/ untar
40 g
sultanas
80 g
sumo de laranja (1 unid. aprox.)
60 g

Cobertura de limão e caju

sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
creme de coco
130 g
extrato de baunilha
1 c. chá de
mel
1 c. sopa de
Canela em pó q.b. p/ polvilhar

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 48.1 mg

Proteína 9.5 g

Calorías 1658.8 kJ / 396.5 kcal

Grasa 27.8 g

Fibra 4.9 g

Grasas saturadas 10.6 g

Carbohidratos 32.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Receitas raw 10 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Trifle de café, amêndoa e chocolate

2h 15min

Tortilhas com molho de tomate e pimentos gratinado

20min

Azeitonas em conserva

25min

Caril de frango

55min

Sorvete de maçã, lima e menta

10min

Bolachas de cereais e maçã

50min

Quiches despidas

50min

Soufflé de marisco

2h

Crackers salgadas

30min

Sumo detox de funcho para a digestão

10min

Fondant de chocolate com pimenta rosa

35min

Bisque de marisco

45min