Bolo cru de cenoura

Bolo cru de cenoura

3.9 8 valoraciones

Prep. 30min

Total 5h 30min

12 doses

Ingredientes

P/ demolhar

caju
250 g
Água q.b. p/ demolhar

Bolo de cenoura

noz
70 g
caju
150 g
coco ralado
50 g
canela em pó
1 c. chá de
gengibre em pó
½ c. chá de
noz-moscada moída
¼ c. chá de
laranja só a raspa
1
flocos de aveia
60 g
cenoura cortada em rodelas (2-3 cm aprox.)
500 g
tâmaras medjool s/ caroço
100 g
óleo de coco extra virgem mais q.b. p/ untar
40 g
sultanas
80 g
sumo de laranja (1 unid. aprox.)
60 g

Cobertura de limão e caju

sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
creme de coco
130 g
extrato de baunilha
1 c. chá de
mel
1 c. sopa de
Canela em pó q.b. p/ polvilhar

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 48.1 mg

Proteína 9.5 g

Calorías 1658.8 kJ / 396.5 kcal

Grasa 27.8 g

Fibra 4.9 g

Grasas saturadas 10.6 g

Carbohidratos 32.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Receitas raw 10 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Azeitonas em conserva

25 Min

Bolo de camomila

40 Min

Sorvete de maçã, lima e menta

10 Min

Queijo com ervas

50 Min

Bolachas de cereais e maçã

50 Min

Quiches despidas

50 Min

Sorvete de kiwi

8 Std.

Soufflé de marisco

2 Std.

Smoothie nascer-do-sol

15 Min

Fondant de chocolate com pimenta rosa

35 Min

Baguetes com manteiga de ervas

30 Min

Bisque de marisco

45 Min