Dispositivos y accesorios
Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym
Prep. 10min
Total 10min
2 porcje
Ingredientes
-
150 g botwiny pokrojonej na kawałki
-
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
4 morele, suszone, bez pestek
-
30 g syropu z agawy
-
40 g płatków orkiszowych
-
70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
-
50 g kostek lodu
-
½ łyżki nasion chia do dekoracji
-
10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
-
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
-
12 orzechów pekan do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
10 g
Calorías
2348 kJ /
560 kcal
Grasa
31 g
Fibra
13.4 g
Carbohidratos
54 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
SMOOTHIE BOWL
11 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM5)
20min
Bezalkoholowy różowy drink (Virgin pink mimosa)
35min
Bentō śniadaniowe
40min
Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru
1h
Sałatka La vignarola z parmezanowymi supełkami
3h 45min
Grzaniec kawowy (Café Disaronno)
10min
Gazpacho truskawkowe z kozim serem
15min
Smoothie gruszkowo-ogórkowe
10min
Zupa ogórkowa z szaszłykami z krewetek
35min
Zupa z dyni piżmowej, ryba z ryżem i warzywami oraz owoce z kruszonką
1h
Zupa krem z roszponki z brokułami i sosem z czarnych oliwek
45min
Shake bez laktozy
40min