Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g botwiny, pokrojonej na kawałki
- 200 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 4 morele, suszone, bez pestek
- 30 g syropu z agawy
- 40 g płatków orkiszowych
- 70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
- 50 g kostek lodu
- ½ łyżki nasion chia, do dekoracji
- 10 jabłek, suszonych, w krążkach, do dekoracji
- 2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych, do dekoracji
- 12 orzechów pekan, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2348 kJ / 560 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 54 g
- Grasa
- 31 g
- Fibra
- 13.4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45min
Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową
10min
Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej
5min
Zupa z rzodkiewkami i jajkami w koszulkach
45min
Smoothie pomarańczowo-pomidorowe
10min
Zupa krem z liści boćwiny z komosą ryżową i czarną fasolą
1hod.
Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą
15min
Sałatka La vignarola z parmezanowymi supełkami
3h 45 min
Zupa krem z roszponki z brokułami i sosem z czarnych oliwek
45min
Zielony rosół kolagenowy
7h 15min
Smoothie gruszkowo-ogórkowe
10min
Gofry jaglane z konfiturą z żurawiny i kozim serem
1h 35 min