Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

2.8 10 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

2 porcje

Ingredientes

150 g botwiny pokrojonej na kawałki
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
4 morele, suszone, bez pestek
30 g syropu z agawy
40 g płatków orkiszowych
70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
50 g kostek lodu
½ łyżki nasion chia do dekoracji
10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
12 orzechów pekan do dekoracji

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 10 g

Calorías 2348 kJ / 560 kcal

Grasa 31 g

Fibra 13.4 g

Carbohidratos 54 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

SMOOTHIE BOWL 11 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Pianka ze zsiadłego mleka z orzechami włoskimi w miodzie

3h 35min

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

40min

Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)

1h 20min

Zupa z rzodkiewkami i jajkami w koszulkach

45min

Sałatka La vignarola z parmezanowymi supełkami

3h 45min

Zupa krem z liści boćwiny z komosą ryżową i czarną fasolą

1h

Smoothie bowl z melonem i papają

2h 20min

Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)

25min

Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)

45min

Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej

5min

Jabłka z cydrowym sosem zabajone

40min

Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami

5min