Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g botwiny, pokrojonej na kawałki
- 200 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 4 morele, suszone, bez pestek
- 30 g syropu z agawy
- 40 g płatków orkiszowych
- 70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
- 50 g kostek lodu
- ½ łyżki nasion chia, do dekoracji
- 10 jabłek, suszonych, w krążkach, do dekoracji
- 2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych, do dekoracji
- 12 orzechów pekan, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2348 kJ / 560 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 54 g
- Grasa
- 31 g
- Fibra
- 13.4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Zupa warzywna z miętowym pesto
30 min
Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej
5 min
Zupa krem z fioletowych warzyw
45 Min
Smoothie z jagód acai, pomarańczy i jabłka
10 min
Sałatka La vignarola z parmezanowymi supełkami
3h 45min
Napój limonkowy
45 Min
Krem z liści botwiny z komosą ryżową i czarną fasolą
1j
Dolnośląska zupa dziewięciozielna
30 min
Zupa warzywna i jajka w kokilkach ze szpinakiem
1j
Zupa z ciecierzycy, dyni i jarmużu
45 Min
Zupa z rzodkiewkami i jajkami w koszulkach
45 Min
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
1j