Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 15 克 油
- 10 克 葱 ，切葱花
- 1 瓣 蒜头 ，切片
- 100 克 新鲜香菇 ，切片
- 600 克 水
- 300 克 牡蛎，新鲜的 ，只取牡蛎肉
- 200 克 嫩豆腐 ，切块
- 2 汤匙 淀粉 ，加4汤匙水勾兑成水淀粉
- 1 茶匙 盐 （约5克）
- ¼ 茶匙 白胡椒粉
- 葱 ，适量，切葱花，装饰用
- 新鲜香菜 ，适量，切段，装饰用
- 1 茶匙 麻油
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 2106.5 kJ / 503.3 kcal
- Proteína
- 21.5 g
- Carbohidratos
- 37.3 g
- Grasa
- 27 g
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