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Washington Baked Blueberry Oatmeal
Prep. 15min
Total 1h
12 portions
Ingredientes
-
coconut oil plus extra to grease2 oz
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old fashioned rolled oats plus extra to garnish7 oz
-
sliced almonds4 oz
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ground cinnamon2 tsp
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baking powder1 tsp
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salt½ tsp
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ground nutmeg to taste¼ tsp
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almond milk12 oz
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maple syrup2 ½ oz
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unsweetened coconut flakes plus extra to garnish2 oz
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large eggs2
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almond extract1 tsp
-
blueberries plus extra to garnish12 oz
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
6 g
Calorías
954 kJ /
228 kcal
Grasa
14 g
Fibra
4 g
Carbohidratos
23 g
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