Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 135 g d'eau
- 80 g d'huile de tournesol
- 1 ½ c. à café de levure chimique
- 1 c. à café de sel
- 135 g de farine d'épeautre
- 25 g de flocons d'avoine
- 30 g de graines de sésame
- 20 g de graines de cumin
- 30 g de graines de tournesol
- 20 g de graines de fenouil
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 750.8 kJ / 179.9 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 12.4 g
- Grasa
- 12.1 g
- Fibra
- 2.1 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Galettes de pois chiche à la tomate
30min
Biscuits aux céréales complètes
1 godz. 30 min
Barres tendres, avoine et noix
40min
Crackers aux graines
35min
Crackers romarin pavot
1 godz.
Pâté végétal aux lentilles et noix
35min
Crackers aux graines, houmous au poivron et mousses au chocolat
1h 45min
Crackers aux graines
40min
Crackers au sarrasin et romarin
1 godz. 30 min
Pain aux pois chiches et dip au curry de légumes
1 godz.
Houmous de courgette
10 min
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50min