Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Somon, havuç ve taze fasulye
- ½ - 1 tk toz acı kırmızı biber
- 1 tk tuz
- 1 tutam toz muskat
- 2 tutam toz beyaz biber
- 4 derisiz, kılçıksız somon fileto (her biri 150-180 g, 4 cm kalınlığında)
- 200 g havuç, dilimlenmiş (yakl. 2 mm)
- 250 g taze fasulye, ayıklanmış, gerekirse ikiye bölünmüş
Mango sosu
- 250 g olgun mango, soyulmuş, parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
- 50 g brendi
- 1 tk köri tozu
- 300 g su
- 100 g krema
- 120 g yoğurt
- 1 tutam tuz
- 1 tutam toz beyaz biber
- 1 dal maydanoz yaprağı, süslemek için (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porsiyon
- Calorías
- 2144 kJ / 513 kcal
- Proteína
- 37 g
- Carbohidratos
- 18 g
- Grasa
- 28 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası
15 min
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
25 min
Kore Usulü Kızarmış Tavuk
4 godz.
Fındık, Armut ve Rokfor Peynirli Salata
Ninguna valoración
Miso Çorbası, Sakeli Deniz Ürünleri ve Pilav
1h 10min
Buharda Lahanalı ve Etli Çin Mantısı
1h 35min
Balkabaklı Peynirli Makarna
1h 15min
7 Sebzeli Taneli Çorba
40min
Kinoalı Sebzeli Somon Salatası
35 min
Ton Balıklı Ezme
10min
Buharda pişmiş balık filetoları
25 min
Margarita
10min