Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç

Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç

4.4 5 valoración

Prep. 35min

Total 1h

4 porsiyon

Ingredientes

Somon, havuç ve taze fasulye

toz acı kırmızı biber
½ - 1 tk
tuz
1 tk
toz muskat
1 tutam
toz beyaz biber
2 tutam
derisiz, kılçıksız somon fileto (her biri 150-180 g, 4 cm kalınlığında)
4
havuç dilimlenmiş (yakl. 2 mm)
200 g
taze fasulye ayıklanmış, gerekirse ikiye bölünmüş
250 g

Mango sosu

olgun mango soyulmuş, parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
250 g
brendi
50 g
köri tozu
1 tk
su
300 g
krema
100 g
yoğurt
120 g
tuz
1 tutam
toz beyaz biber
1 tutam
maydanoz yaprağı, taze (opcional) süslemek için
1 dal

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porsiyon

Proteína 37 g

Calorías 2144 kJ / 513 kcal

Grasa 28 g

Carbohidratos 18 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Her Katında Ayrı Lezzet 72 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Çikolatalı Kremalı Armut Spagetti

Çikolatalı Kremalı Armut Spagetti

30min

Ballı Glaze Havuç (vakumda pişirme)

Ballı Glaze Havuç (vakumda pişirme)

1h 10min

Buharda pişmiş karides

Buharda pişmiş karides

15min

Beşamel Soslu Somon ve Brokoli

Beşamel Soslu Somon ve Brokoli

30min

Dana Etli Bolonez

Dana Etli Bolonez

45min

Rezene ve Balıklı Makarna

Rezene ve Balıklı Makarna

40min

Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı

Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı

1h 15min

Miso Çorbası, Sakeli Deniz Ürünleri ve Pilav

Miso Çorbası, Sakeli Deniz Ürünleri ve Pilav

1h 10min

Limonlu ve Taze Otlu Somon Burger, Parmesanlı Kabak İle

Limonlu ve Taze Otlu Somon Burger, Parmesanlı Kabak İle

30min

Ballı Cheesecake

Ballı Cheesecake

4h 20min

Sebzeli Tavuk Fricasse

Sebzeli Tavuk Fricasse

2h

Bolonez Soslu Lazanya

Bolonez Soslu Lazanya

2h 30min