Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 dal taze biberiye, sadece yaprakları
- 2 dal taze kekik, sadece yaprakları
- 3 dal maydanoz
- 2 diş sarımsak
- 70 g taze soğan, parçalara bölünmüş
- ½ limonun kabuğu, rendelenmiş
- 9 adet kurutulmuş domates, yağ içinde
- 1 tk tuz, damak tadına göre
- ½ tk beyaz biber, toz, damak tadına göre
- 220 g bulgur, ince, 5-10 dk ıslatma süresi
-
4
adet somon fileto, derisiz, kılçıksız (her biri yakl. 125 gr)
o bien 4 adet derisiz dondurulmuş somon fileto (her biri yakl. 125 gr) - 1 tutam tuz
- 1 tutam toz karabiber
- 500 g su, sıcak
- 10 g zeytinyağı
-
1
tepeleme tk ev yapımı sebze bulyon
o bien 1 küp sebze bulyon (0.5 l için), parçalanmış
- Inf. nutricional
- por 1 porsiyon
- Calorías
- 1924 kJ / 460 kcal
- Proteína
- 32 g
- Carbohidratos
- 41 g
- Grasa
- 18 g
- Fibra
- 4 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Karides Sote
10min
Rozbif
5h 30 min
Ahtapot Salatası (vakumda pişirme)
8h
Tatlı Ekşi Soslu Balık ve Pilav
Ninguna valoración
Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto
40 Min
Buharda pişmiş karides
15min
Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç
1 Std.
Sicilya Usulü Jumbo Karides Salatası
Ninguna valoración
Tavuklu Mısır Çorbası, Brokolili Tuzlu Kek
1h 25 min
Hamsi Buğulama
Ninguna valoración
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
25 min
Buharda pişmiş balık filetoları
25 min