Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g amêndoa
- 75 g tâmaras s/ caroço
-
Coco ralado
o bien Cacau em pó q.b. p/ polvilhar
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 329 kJ / 79 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 5 g
- Grasa
- 6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mel de tâmaras
35min
Granola de trigo sarraceno e cacau
2h 35min
Trufas energéticas
10 min.
Pão de amêndoa e iogurte
1h 20min
Pão de banana e cacau
30 min.
Miniquiches sem massa de curgete, cenoura e pimento
40 min.
Bolas energéticas de amendoim
1h
Crepes da Joana
25min
Mousse de abacate
5 min.
Creme de chocolate e avelã paleo
15min
Manteiga de amêndoa
5 min.
Waffles de aveia e espelta
25min