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茄汁黑橄欖燉石斑
Prep. 10min
Total 30min
2 人份
Ingredientes
-
石斑魚片200 克
-
鹽½ 茶匙
-
白酒50 克
-
紫洋蔥 切塊(約2公分)200 克
-
蒜頭10 克
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培根 切條(約1公分)40 克
-
罐頭番茄400 克
-
新鮮毛豆仁100 克
-
黑糖1 茶匙
-
黑橄欖 切片(約0.5公分)10 克
-
新鮮羅勒葉 少許
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 人份
Proteína
31.8 g
Calorías
1690 kJ /
404.2 kcal
Grasa
20.3 g
Fibra
7.6 g
Carbohidratos
29 g
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