Vegan Quiche met spinazie en tomaat

Vegan Quiche met spinazie en tomaat

5.0 1 valoración

Prep. 25min

Total 1h 45min

8 stuk

Ingredientes

Deeg

bloem
250 g
veganistische margarine koud, in stukken
120 g
water koud
60 g
fijn zout
½ tl

Garnituur en bereiding

veganistische margarine
teentjes knoflook
1 - 2
sojameel om het ei te vervangen
30 g
water
60 g
tofu uitgelekt
400 g
olijfolie
30 g
voedingsgist
2 el
zetmeel
1 el
fijn zout
1 tl
zwarte peper, vers gemalen
¼ tl
nootmuskaat, gemalen
¼ tl
bladspinazie, diepvries ontdooid, grof gehakt en uitgelekt (zie Tip)
200 g
paneermeel
2 el
cherry tomaat in twee gesneden
150 g
amandelschilfers
30 g

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 stuk

Proteína 11 g

Calorías 1480 kJ / 353 kcal

Grasa 21 g

Fibra 3.8 g

Carbohidratos 29 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Iedereen Quiche! 6 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten

Ninguna valoración

Pindakaas Crackers

35min

De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

10min

Kalkoen Tonnato met Warme Aardappelsalade

Ninguna valoración

Met Pruimen gevulde Aardappelknoedels met Vanillesaus

Ninguna valoración

Glutenvrije pompoentaart met chocolade en noten

Ninguna valoración

Sesam zalm met sla en erwtensoep

1h

Groene smoothie bowl met gojibessen

Ninguna valoración

Kabeljauwsoep met Spinazie

40min

Appelpunch

30min

Gebakken Matcha-Havermoutpap

40min

Batbout met kaas

30min