Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g di foglie di spinaci freschi, lavate e asciugate
- 400 g di acqua
- 100 g di cubetti di ghiaccio
- 200 g di succo di arancia, spremuto fresco e filtrato
- 3 - 4 foglie di cavolo riccio
- 150 g di mela, sbucciata e in quarti
- 4 datteri denocciolati (vedere consigli)
- 5 g di radice fresca di zenzero, pelata
- 1 ½ cucchiaio di erba di grano in polvere
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 359 kJ / 86 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 16 g
- Grasa
- 0.3 g
- Fibra
- 4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Banana bread con semi di carrube
1 Std. 45 Min
Frullato di avocado e frutta mista
10 Min
Smoothie spinaci, mela e zenzero
5 Min
Tisana del mattino al tè verde
30 Min
Cioccolato e rafano di Antonia Klugmann
13 godz. 30 min
Smoothie avocado ed ananas
10 Min
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10 Min
Smoothie agli spinaci, banana e ananas
10 Min
Smoothie avocado, spinaci e mandorle
10 Min
Smoothie mango e ananas
15min
Frullato rinfrescante di carote e zenzero
10 Min
Green smoothie, frullato verde della salute
10 Min