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Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
Prep. 10min
Total 10min
2 verres
Ingredientes
-
1 mangue bien mûre
-
2 oranges
-
4 dattes dénoyautées Medjoul
-
2 c. à soupe de graines de chia
-
400 g de lait d'avoine
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 verre
Proteína
5 g
Calorías
1260 kJ /
298 kcal
Grasa
51 g
Carbohidratos
6 g
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