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Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
4.5 42 valoración
Prep. 10min
Total 10min
2 verres
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Ingredientes

  • 1 mangue bien mûre
  • 2 oranges
  • 4 dattes dénoyautées Medjoul
  • 2 c. à soupe de graines de chia
  • 400 g de lait d'avoine

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 verre

Proteína 5 g
Calorías 1260 kJ / 298 kcal
Grasa 51 g
Carbohidratos 6 g

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