Versiones compatibles
Zencefilli Bezelye Çorbası, Brokoli Eşliğinde Limonlu Somon
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g zeytinyağı
- 50 g soya sosu
-
½
tk esmer şeker
o bien ½ tk toz şeker - ½ limon kabuğu, sarı kısımları, rendelenmiş
- 25 g limon suyu
- 4 somon fileto, derisiz, kılçıksız (her biri 150-180 g)
- 100 g soğan, ikiye bölünmüş
- 1 diş sarımsak
- 100 g pırasa, sadece beyaz kısmı, parçalara bölünmüş (3 cm)
- 20 - 30 g taze zencefil, soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
- 100 g kereviz sapı ( 2-3 cm)
- 350 g dondurulmuş bezelye, çözdürülmüş (bk. öneri)
- 550 - 600 g su, damak tadına göre
- 1 ¾ tk tuz
- 400 g brokoli, çiçeklerine ayrılmış
- 2 tutam toz karabiber
- 50 - 100 g krema
- Inf. nutricional
- por 1 porsiyon
- Calorías
- 2782 kJ / 664 kcal
- Proteína
- 46 g
- Carbohidratos
- 19 g
- Grasa
- 43 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Kıyma
35 min
Havuç, Kuşkonmaz ve Bademli Çorba
30 min
Coleslaw Thermomix® Kesme Aparatı ile
10min
Bearnez Soslu Az Pişmiş Bonfile (vakumda pişirme)
2h 20min
Zencefilli Bezelye Çorbası
45min
Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç
1h
Bal Kabağı Çorbası, Sebze ve Pilav Eşliğinde Balık, Elmalı Armutlu Crumble
1h
Kremalı Semizotu Çorbası ve Zeytin Soslu Brokoli
Ninguna valoración
Mercimek Çorbası, Buharda Pişirilmiş Tavuk Şiş ve Sebze
35 min
Biberli Tavuk Şiş ve Pirinç Pilavı
1h 5min
Gorgonzolalı Brokoli Çorbası
40 min
Kremalı Kabak Çorbası
25 min