Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie gruszkowo-ogórkowe
Prep. 5min
Total 10min
4 szklanki
Ingredientes
-
gruszek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki350 - 400 g
-
ogórków pokrojonych na kawałki300 - 350 g
-
rukwi wodnej liście i łodygi, pokrojonej na kawałki30 - 60 g
-
200 g jogurtu naturalnegokefiru200 g
-
minerałów w płynie (opcional)100 g
-
80 g soku z nonisoku jabłkowego100 g
-
siemienia lnianego25 g
-
cytryny10 g
-
100 - 200 g kostek loduwody mineralnej, niegazowanej100 g
-
wodę (opcional) ilość do rozcieńczenia do pożądanej konsystencji
Inf. nutricional por 1 szklankę
Calorías
121 kcal /
505 kJ
Proteína
3.9 g
Grasa
4.4 g
Carbohidratos
16.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
SMOOTHIES
9 Recetas
Polonia
Polonia
