Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 120 - 150 g banana, bez skórki, przekrojonego na pół
- sok z cytryny, świeżo wyciśnięty, do skropienia bananów
- 2 szczypty cynamonu, mielonego, do oprószenia bananów
- 35 g cukru
-
50
g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao, pokrojonej na kawałki
o bien 50 g mlecznej czekolady, pokrojonej na kawałki - 40 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 2 białka
- 1 - 2 łyżki wiórków kokosowych
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1672.5 kJ / 399.5 kcal
- Proteína
- 6.5 g
- Carbohidratos
- 52.5 g
- Grasa
- 19.5 g
- Grasas saturadas
- 13 g
- Fibra
- 32.5 g
- Sodio
- 70.5 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Francuski deser z truskawkami (millasson)
1 godz. 15 min
Imbirowo-miodowe mini ciasta z mandarynką z Varomy
1 godz.
Kurczak z pieczarkami zapiekany pod ciastem francuskim
1 godz.
Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)
50 min
Kokosowe płatki śniadaniowe
55min
Mus kawowy (bez cukru)
1 godz. 15 min
Kokosowe miniserniczki
50 min
Eton Mess z rabarbarem
2 Std. 5 Min
Ciasto na zimno z białą czekoladą
9h 5 min
Czekoladowe ciasto lodowe z mascarpone i orzechami laskowymi
3 godz. 15 min
Budyniowo-sernikowe ciasto na zimno
3 godz. 20 min
Deser bananowy
15 Min