Dispositivos y accesorios
Smoothie jogurtowe z owocami
Prep. 5min
Total 5min
5 szklanek
Ingredientes
-
240 g jabłek (ok. 2 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
150 g gruszkę, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki, lekko zmrożonych150 g fig pokrojonych w ćwiartki, lekko zmrożonych
-
250 g jogurtu typu greckiego
-
150 g mleka150 g wody
-
1 łyżeczka miodu
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego (opcional)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 szklankę
Sodio
22 mg
Proteína
4.7 g
Calorías
382.6 kJ /
91.5 kcal
Grasa
0.2 g
Fibra
2 g
Grasas saturadas
0 g
Carbohidratos
19.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
SMOOTHIES
11 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca
5 min
Smoothie bananowo-truskawkowe
5 min
Smoothie słoneczne
15 min
Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe
10 min
Smoothie cytrusowe
15 min
Letni milkshake owocowy
10 min
Smoothie melonowo-brzoskwiniowe
10 min
Tropikalne smoothie z truskawkami
10 min
Smoothie fitness
5 min
Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym
10 min
Smoothie pomarańczowe
5 min
Smoothie tropikalne
10 min