Smoothie jogurtowe z owocami

Smoothie jogurtowe z owocami

4.8 86 valoraciones
Prep. 5min
Total 5min
5 szklanek

Ingredientes

  • 240 g jabłek (ok. 2 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
  • 150 g fig pokrojonych w ćwiartki, lekko zmrożonych
    150 g gruszek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki, lekko zmrożonych
  • 250 g jogurtu typu greckiego
  • 150 g wody
    150 g mleka
  • 1 łyżeczka miodu
  • ½ łyżeczki cynamonu, mielonego (opcional)

Inf. nutricional por 1 szklankę

Calorías 91.5 kcal / 382.6 kJ
Proteína 4.7 g
Grasa 0.2 g
Carbohidratos 19.2 g
Fibra 2 g
Grasas saturadas 0 g
Sodio 22 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...