Dispositivos y accesorios
Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera
Prep. 15min
Total 3h 5min
2 porcje
Ingredientes
Marynata
-
2 nogi z kurczaka, ze skórą i kością (ok. 300 g każda)
-
1 ząbek czosnku
-
100 g jogurtu naturalnego
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
¼ łyżeczki kolendry, mielonej
-
2 łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka sosu sojowego
-
1000 g wody
-
400 g ziemniaków, młodych (Ø 5 cm), obranych, przekrojonych na pół
-
3 gałązki koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
-
20 g masła
Surówka z selera
-
200 g korzenia selera pokrojonego na 3 cm kawałki
-
100 g jabłka, kwaśnego (np. Granny Smith), bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
-
10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
25 g rodzynek
-
1 łyżeczka miodu (opcional) płynnego
-
75 g jogurtu naturalnego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
3211.9 mg
Proteína
66.1 g
Calorías
4660 kJ /
1113.8 kcal
Grasa
67.1 g
Fibra
9 g
Grasas saturadas
22.2 g
Carbohidratos
63.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
THERMOMIX® SEZONOWO
9 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Śródziemnomorskie skrzydełka z ziołowo-pomarańczowym ryżem
1h
Kotlety schabowe w żytniej panierce, ziemniaki i duszona młoda kapusta
1h 45min
Szaszłyki z ryżem i warzywnym sosem
2h 45min
Trendy Lunch (quinoa trio, cukinia, pomidory) z pulpetami z indyka i surówką
1h 10min
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
2h
Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry
1h 25min
Pulpety wołowe z czerwoną kapustą
45min
Potrawka z kurczaka i jesiennych warzyw
1h 10min
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55min
Surówka z mieszanych warzyw
10min
Karkówka z Varomy z kapustą i ziemniakami
1h
Surówka z kapusty pekińskiej
5min