Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Puré de couve-flor
Prep. 10min
Total 1h 10min
8 doses
Ingredientes
-
queijo da Ilha40 g
-
dentes de alho2
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
azeite20 g
-
couve-flor só os raminhos1000 g
-
leite magro50 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
Tomilho-limão q.b. p/ polvilhar
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
149.9 mg
Proteína
4 g
Calorías
332.2 kJ /
79.4 kcal
Grasa
4.3 g
Fibra
2.7 g
Grasas saturadas
1.4 g
Carbohidratos
8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más información
También podría gustarte...
Puré de batata e legumes
40min
"Arroz" de couve-flor
25min
Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce
1h 30min
Sopa de tomate
45min
Bolo de limão light
45min
Soufflé de atum
1h 15min
Lasanha de beringela
1h 55min
Piza de espargos e ervilhas com ovo estrelado
40min
Empadão de batata-doce e bacalhau
1h 40min
Puré de grão com filetes de linguado
24h
Caldo-verde sem batata
35min
Caldo-verde Bé
1h 10min