Ir al contenido principal Buscar
Legumes a vapor com molho de tomate

Legumes a vapor com molho de tomate
4.7 36 valoraciones
Prep. 10min
Total 30min
6 doses
Registrarse gratis

Ingredientes

  • couve-flor só os raminhos
    300 g
  • brócolos só os raminhos
    300 g
  • cenoura cortada em palitos finos
    200 g
  • cebola
    100 g
  • dentes de alho
    2
  • tomate cortado em pedaços
    300 g
  • azeite
    20 g
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 4 g
Calorías 410 kJ / 94 kcal
Grasa 6 g
Fibra 24 g
Carbohidratos 7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Pratos principais 29 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Bolo de tabuleiro com leite condensado e chocolate

4.7(107)

35min

Puré de couve-flor

3.5(33)

1h 10min

Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno

4.8(192)

1h 35min

Risoto de linguiça e ervilhas

4.7(112)

30min

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

4.5(79)

40min

Frango a vapor com arroz de ervilhas

4.4(24)

50min

Caldo-verde de feijão branco

4.8(85)

40min

Sopa de alho-francês

4.6(34)

40min

Frango tandori

4.4(218)

8h

Sopa de curgete com cebolinho

4.4(65)

40min

Pão de forma integral

4.7(133)

2h

Lulas com molho aurora

4.3(65)

45min