Ir al contenido principal Buscar
Legumes a vapor com molho de tomate

Legumes a vapor com molho de tomate
4.7 36 valoraciones
Prep. 10min
Total 30min
6 doses
Registrarse gratis

Ingredientes

  • couve-flor só os raminhos
    300 g
  • brócolos só os raminhos
    300 g
  • cenoura cortada em palitos finos
    200 g
  • cebola
    100 g
  • dentes de alho
    2
  • tomate cortado em pedaços
    300 g
  • azeite
    20 g
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 4 g
Calorías 410 kJ / 94 kcal
Grasa 6 g
Fibra 24 g
Carbohidratos 7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Pratos principais 29 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Salada legumes com molho de romã

4.3(3)

30min

Cozer 600 g de ervilhas

5.0(2)

30min

Cozer 250 g de brócolos

4.9(45)

20min

Salada de legumes da primavera

4.0(3)

50min

Pescada com legumes ao vapor

4.0(35)

50min

Arroz integral com espinafres

4.6(57)

1h 10min

Legumes cozidos com molho de queijo

4.9(8)

50min

Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino

4.7(3)

45min

Cenouras salteadas com hortelã

4.5(21)

20min

Salmão com legumes a vapor

4.1(13)

40min

Peixe ao vapor com legumes e sopa

4.5(124)

40min

Arroz basmati de alho e salsa

4.7(391)

25min