Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 svazek petržele, čerstvé, bez stonků, omyté a osušené
- 1500 gramů vody
-
1
kostka zeleninového bujónu
o bien 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty - 200 gramů červené čočky
- 3 šalotky (115 gramů)
- 30 gramů olivového oleje
- 20 gramů balzamikového octa, bílého
- ½ čajové lžičky medu
- 20 gramů citrónové šťávy
- ¼ čajové lžičky soli
- 3 špetky pepře černého, mletého
- 2 papriky, červené nebo žluté, na kousky
- 1 locika (římský salát), na proužky (115 gramů)
- 2 stonky řapíkatého celeru, na tenké plátky
- 250 gramů pstruha, uzeného, na kousky
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1496 kJ / 358 kcal
- Proteína
- 29 g
- Carbohidratos
- 35 g
- Grasa
- 11 g
- Fibra
- 11.6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne
2 Std.
Treska s kroupotem
50 Min
Hrachové kebaby
13 godz. 30 min
Placky z ovesných otrub (bez laktózy)
Ninguna valoración
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20 Min
Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou
1h
Kuřecí salát se špaldou
1 Std. 15 Min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35min
Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami
35min
Vegetariánské chilli
1h 5min
Celozrnná rýže s limetkou a pestem
45min
Tiramisu pohár s křupavými mandlemi
3 godz. 15 min